QUI SUIS-JE ?

«Je n’ai pas changé de vie : j’ai repris le cours de ce qu’elle aurait dû être.»

Avant de devenir Sophrologue, j’étais cadre dans un groupe de Matériaux de Construction. Victime du désormais classique « burn-out », comme tant de salariés soucieux de leur irréprochabilité et de leurs performances, j’ai été orientée vers une sophrologue par mon médecin généraliste. Je ne savais pas réellement ce que je pouvais en attendre, mais cette expérience a bouleversé ma vie. Ou plutôt … elle a remis dans le bon ordre les priorités qui avaient été bouleversées, en commençant par mon rapport faussé au temps. Ce temps qui me faisait défaut pour tout, ce temps dont j’aurais acheté, si cela avait été possible, le supplément qui me manquait pour boucler un dossier urgent, offrir davantage d’attention à mes proches, prendre soin de moi. Le tout premier bénéfice tangible de la sophrologie réside peut-être dans ce temps réapprivoisé qui nous permet de nous reconnecter d’abord à nous-mêmes et à ce qui compte le plus pour nous.

Très vite, j’ai ressenti le besoin de transmettre à d’autres ce qui m’avait été si bénéfique.

J’ai quitté mon emploi pour m’orienter vers une formation de Sophrologue à l’I.F.S de Paris puis j’ai obtenu la certification au R.N.C.P reconnue par l’état car il était important pour moi d’avoir une validation de ma pratique par un jury de sophrologues.

Je me suis spécialisée dans 3 domaines :

• Sophrologie et enfance dispensée par l’I.F.S. PARIS pour offrir un accompagnement plus adapté aux enfants.
• Sophrologie et entreprise dispensée par l’I.F.S. PARIS en raison de mon parcours et de ma sensibilisation à une qualité de vie au travail.
• Sophrologie et Nutrition dispensée par l’Académie de Sophrologie de Paris pour apporter un aide dans la résolution des problèmes liés à la nutrition et au contrôle de poids.